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Les 6 bonnes résolutions à prendre pour cette année 2020

de adh-admin

Messieurs, comme vous le savez, nous sommes depuis quelques jours, passés à l’année 2020. Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions. Nous sommes nombreux à en prendre au 1er janvier mais à les oublier au fur et à mesure de l’année…

Toutefois, la rédaction de l’Atelier des Hommes vous propose 6 bonnes résolutions à prendre pour 2020, auxquelles nous ferions bien de tenir. 

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Les 6 bonnes résolutions pour 2020

Se mettre ou remettre au sport

Le sport est bien connu pour être bon pour la santé. Mais nous sommes nombreux à ne pas en faire ou à avoir arrêté par manque de motivation, manque de temps ou toutes autres excuses possibles et inimaginables. 

Pourtant, en ce début d’année il serait bien que « se mettre au sport » fasse partie de vos bonnes résolutions. Réfléchissez au sport qui vous fait envie et pratiquez le entre amis, ou seul en fonction de vos envies. 

Arrêter de fumer

Pour tous fumeurs qui se respectent les nouvelles années sont souvent les déclics pour arrêter le tabac. Cependant, une grande partie des fumeurs craquent quelque temps après le départ. 

Pourquoi 2020 est le bon moment pour arrêter de fumer ? Déjà, pensez à votre santé ? Oui, c’est vrai tout le monde vous le dit mais fumer c’est mauvais.

Mais si la santé ne vous motive pas à arrêter vous n’êtes pas sans savoir que 2020 sera l’année où le paquet va atteindre son apogée tarifaire : 10,00€. 

En moyenne, un fumeur fume un paquet par jour. Arrêter de fumer vous fera donc économiser simplement 3650€ par an. Nous vous laissons imaginer ce que vous pouvez faire avec 3560€.

Perdre du poids 

Après les fêtes, la plupart d’entre nous constatent sur son corps les excès des festivités de fin d’année. Il est toujours de bon augure d’entamer un petit rééquilibrage alimentaire en fonction de votre objectif de perte de poids. Adaptez-le selon votre besoin. 

Perdre du poids aura un impact sur le regard que vous portez sur votre esthétique mais également sur votre santé.

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Plus voyager 

En cette année 2020 vous pourriez prendre la bonne résolution de voyager plus afin de découvrir plusieurs pays, ville, culture afin de vous enrichir et d’en prendre pleins les yeux.

Voyager c’est ouvrir son esprit à de nouvelles cultures de nouvelles pratiques de nouvelles traditions. Prenez du temps pour voyager seul, en couple ou entre amis.

Décrocher des écrans

Notre génération 2.0 est véritablement accro aux nouvelles technologies. Prendre la résolution de déconnecter un peu du monde virtuel ne peut qu’être bénéfique pour nous.

Prendre du recul

Apprendre à prendre sur soi, est LA bonne résolution de l’année 2020. Ne plus s’énerver pour un rien, rester calme face à une situation complexe. Voilà le défi qui attend bon nombre d’entre nous pour 2020.

Messieurs, nous avons enfin terminé avec cette petite une ébauche des bonnes résolutions que vous pourriez prendre pour celle nouvelle année 2020. La rédaction de l’Atelier des Hommes vous présente ses meilleurs vœux, pour l’année 2020.

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