On a tous une petite liste dans un coin de la tête : « un jour, je ferai ça ». Un jour, je verrai les aurores boréales. Un jour, je courrai un marathon. Un jour, j’apprendrai à jouer de la guitare. Le problème, c’est que « un jour » n’est pas une date dans le calendrier. Une bucket list, c’est justement l’outil qui transforme les rêves vagues en objectifs concrets. Voici 30 idées pour composer la vôtre, et la méthode pour la réaliser vraiment.
Pourquoi écrire sa bucket list
Écrire ses envies change tout. Une idée qui reste dans la tête finit souvent par s’évaporer. Une idée écrite devient un projet. La bucket list vous oblige aussi à vous poser une vraie question : qu’est-ce qui compte vraiment pour moi ? Et c’est souvent là que la vie prend une autre direction.
L’aventure
- Voir des aurores boréales, en Laponie, en Norvège ou en Islande.
- Faire un saut en parachute (au moins une fois, pour l’histoire).
- Gravir un sommet emblématique, comme le Kilimandjaro ou un grand sommet des Alpes avec un guide.
- Faire un road trip sans itinéraire précis, juste une voiture et une carte.
- Dormir à la belle étoile dans le désert.
- Plonger sur un récif corallien.
- Partir en voyage seul, au moins une fois dans sa vie.
Le voyage
- Faire le tour d’un pays en train.
- Découvrir le Japon. Notre guide du premier voyage au Japon vous attend.
- Vivre un mois à l’étranger, pas en touriste, mais comme un local.
- Faire un grand voyage entre amis. Pour l’inspiration, voici nos 8 destinations entre potes.
- Voir un lever de soleil depuis un temple, en Asie. La Thaïlande est un très bon début : notre itinéraire de 15 jours vous guide.
Le dépassement de soi
- Courir un semi-marathon, puis un marathon. Tout commence par notre plan pour débuter la course à pied.
- Faire 100 pompes d’affilée.
- Tenir une habitude pendant un an, sans rater plus de deux jours d’affilée.
- Prendre la parole en public devant une salle pleine.
- Passer une semaine sans téléphone.
- Affronter une vraie peur : le vide, l’eau profonde, la scène.
L’apprentissage
- Apprendre une langue étrangère jusqu’à pouvoir tenir une conversation.
- Jouer d’un instrument, même trois morceaux, mais bien.
- Apprendre à cuisiner cinq plats parfaitement, pour impressionner n’importe qui.
- Lire les grands classiques qu’on a toujours repoussés.
- Apprendre un sport de combat ou un art martial.
Construire quelque chose
- Créer son entreprise ou un projet personnel, même petit.
- Planter un arbre (et le voir grandir).
- Construire quelque chose de ses mains : un meuble, une cabane, une moto.
- Écrire une lettre à son « moi » dans dix ans.
Les autres
- Dire à ses parents ce qu’ils représentent pour soi, tant qu’il est temps.
- Aider quelqu’un sans rien attendre en retour : bénévolat, mentorat, coup de main.
- Organiser une grande fête pour réunir tous ceux qu’on aime.
La méthode pour la réaliser vraiment
- Écrivez-la sur papier ou dans votre téléphone, et relisez-la de temps en temps.
- Classez vos envies : ce qui est faisable cette année, dans cinq ans, un jour.
- Découpez les grands rêves : un marathon, c’est d’abord un 5 km. Un voyage au Japon, c’est d’abord une épargne mensuelle. Notre méthode pour faire son budget peut aider.
- Partagez-la avec quelqu’un : un ami peut devenir un partenaire d’aventure.
- Mettez-la à jour : vos envies vont changer, et c’est normal.
En résumé
Une bucket list n’est pas une liste de vacances, c’est une façon de décider de la vie qu’on veut mener. Aventure, voyage, dépassement de soi, apprentissage, transmission : choisissez ce qui vous fait vibrer, mettez une date et passez à l’action. Pour tenir vos objectifs sur la durée, notre guide sur la discipline est votre meilleur allié.
Qu’est-ce qui est en haut de votre liste ? Partagez cet article avec celui qui dit « un jour » depuis des années.
Photo de couverture : Brad Barmore / Unsplash
